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西方的传ξ　统节日里，有一个很重¤要的日子叫“感恩节”。感恩节是美国加拿大共有的节日，原意是为了感谢印第安人，后来人们常在↓这一天感谢他人。在美国，自1941年起，感恩节○是在每年11月的第四个星期四，并从这一天起将休假两天。在这一天，成千上万的↓人们不管多忙，都要和自己的家人团聚。感恩节是美国的一个传统节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起◇感恩节总是倍感亲切。

每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非凡，人们按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡〗市镇到处举行化装游行、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假休息。孩子︼们还模仿当年印第安人的模样穿ω上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱歌、吹喇叭。散居在他乡外地的家人也会回家过节，一家人团团围坐在一起◤◤，大嚼美味火鸡。感恩节后，学校会让同学们画一张感恩节的画，大多数学生都画的是火鸡。同时，一些美国人也会在这一天邀请好友、单身汉或远离家乡的人共度佳节。

感恩是一种处世哲学，是※生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨■生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？英国作家萨克▅雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味ㄨ地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不↑幸时更应该感恩生活。

感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困①难的勇气，进而获取】前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份∑　感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是→对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。

“感恩”是个←舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们▼生活在这个世界上，一切的一切∑　，包括一草一木都对我们有恩情！

“感恩”是一种认同。这种认同※应该是发自我们的内心的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给予我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道＠理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟。对蓝天的“感恩”，那是我们对︾蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”，那是我们对“野火烧▼不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

“感恩”是一种回报。母亲用乳汁将々我们哺育，而更伟大的是母亲从不希望得到什么。就像太阳每天都会把它的温暖给予我们，从不要ㄨ求回报。但是我们必须明白“感恩”。

 “感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种¤钦佩。

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不♀能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的卑微；无论你生活◤在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然□会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

“感恩”是一种↓对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将ω无以为报的点滴付出永铭于心。

“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人∮与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”。

五千年的悠久历史孕育了中华民族的№传统美德。然而，众星捧月式的家庭生活为学生创造了养尊处优的条件，再加上崇尚个性张扬的社会大环境，如今的学生更注重以自我为▆中心，认为家长付出的关爱是更所当然的，对周围人的帮助也麻木不仁，熟视无睹。传统▆美德严重缺失，感激、尊重和珍惜似乎成了没必要【的东西，只会索取不会付出，严重影响了中学生的健康成长与发展。因此，如何加强中学生的感恩→教育，已成为当前势在必行的一★个问题。

心灵故事

“爸，给我送两百元钱来。”小山正给他父亲打电话。

“哦，要这么多钱干ㄨ吗？上次拿的钱用完了吗？你怎么啦，没生病吧？”电话里传来父亲急切的声音。

“嗯，没什么大事，我没时间↑多说了，我在老师办公室，你明天来啊！”小山明显地不耐烦了。

第二天，小山的』父亲没来。

第三天过去了，还没来。小山忍不住了，又向老师请♂假，说〗要回家拿钱，老师就给他家里打电话，他爸说下午就来。

下午，小⌒　山的父亲来了，一瘸一拐的，老师不忍心，就把小山叫到办公室来见父亲。一进门，看到▓坐在椅子上的父亲，小山就不耐烦了：“明明说第二天就来，都∑　拖了几天了，现在才来！钱呢？”

父亲站起来，把钱递给他，拖着一条腿。老师看在眼里，问：“您∮的腿是怎么啦？”“哦，那天准备来，正好家附近有个人骑摩托车到城里办事，我就搭车。可哪＠知别人把他车撞了，我也摔下来，幸好，都没多大关系。这不，现在可以走动了。”小山的父亲说≡着话，动了一下腿。老师接着说：“那真是万幸哦，坐别人摩托车是挺〓危险的，您用药了吧？”“嗨，老师，咱这身骨，贱，不用药也就好了。”他边说边ㄨ叹气，把头埋下去，眼角泪花已隐约可见。小山好像有点火了：“谁让你◥不用药？丢人现眼！”父亲张口结舌地望着儿子，一句话都说不出来。

心灵故事中的小山对父母♀的关爱不仅没有♀感恩之情，而且对父亲的腿伤视而不见。这是因为他习惯于衣来伸手，饭来张口，父母自己再苦◣再累，也想尽▂办法满足他。于是，他从小习惯了接受和索取，认为这一切都是想当然的。其实，生活需要≡感恩，这样才能让爱生爱。

无私的爱与奉献是人类存在和世界美好的基础。只要有一ぷ个正确的大方向，有爱的支持，没有什么是做不到的。

一、什么感恩

1．感恩是一种生活态度

“感恩”是个舶来词々→，牛津字典的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”“谁言〇寸草心，报得三春晖〗”、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时√候背诵的这些诗句，讲的就是＠ 感恩。“滴水之恩，涌泉相报”、“衔环结草，感恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。

落叶在空中盘旋卐№，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅幅感人的画⌒　面，那是白云对哺育它的蓝天感恩；而我们，更应当学会感恩。其实，我们有太多感恩的理↓由。感谢我们的◆父母，由于他们的言传身教，我们懂得了分辨是非曲直。感谢我们■的老师，因为他们的谆谆教诲，我们懂得了用丰厚知识和美好德行来自我武装。感谢我︻们的朋友和同学，是他们的友情和包容，让我们明白了情谊无价……

2．感恩是一种品德

“感恩”是一个人的基』本素质，是一种品德。一个缺乏爱心，不懂得感〗恩的人，长大后不可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族了。

如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会√导致人际关系的冷漠。忘恩负义，不懂得知恩图报之人，必是遭人唾骂的无耻之人。所以，每个人□　都应该学会感恩。学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心；学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐▃生活；学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会∮懂得付出，懂得★付出后，才能获得感恩；学会感恩，要培养谦虚的品德，对待▂比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助『之手；学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无≡私、乐于奉献的人。

生活在感激的世界

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的】心志。

感激欺骗你的人，因为他增进了你见识。

感激遗弃你的∩人，因为他教导了你应自立。

感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。

感激斥责你的◥人，因为他助长了☉你的智慧。

美国前总统罗斯福家中失盗，一位朋友闻讯后写信来安慰他，他在给朋友的回◥信里这样写道：“感谢上帝！贼只是偷了东西，而没有伤害我的性命；贼只偷了部分东西，而不是Ψ全部；最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”面对失盗，罗斯福没有怨天尤人，反倒找出了感█恩的三条理由，这是怎样的一种气度和智慧。

3．感恩是一种善于发现美并欣赏美的道德情操。看看一些美国儿童◣每日写给妈妈的感谢↘信中的内容：“路边的野花开得真漂亮”、“昨天吃的比萨饼很香”、“昨天妈▓妈给我讲了一个很有意思的故事”，内容非常简单，记录的是幼小心灵感觉很幸福的一点一滴。他们可能还不知道什么是大恩大德，只知道≡对于每一件美好的事物都应心存感激，他们对许多我们认为是理所当然的事怀有一颗感恩的心。人生＠ 不如意事常八九，怀∩着感恩之心生活，善于发现事物的美好，我们就会以坦荡的心境、开∮阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩！

二、怎样学会感恩

1．学会体谅。

我们需要学会体谅。就算有人坚持◣要说“亲子之间没什么恩”，但他至少也得承认“父母并不欠孩子什么债”。实际上，父母◆对于子女的养育，从来都是含辛茹苦，尽心尽力。他们并不期望能有什么回报，如果能够得到一句关切●的问候，在他们则已经是极大欣慰卐的事情了。子女若像债主一样逼着父母做那些力所不及的“奉献”，对父母来说就是人世间最︻大的心灵折磨。我们要ζ学会体谅，首先就要学会体谅父母。

学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边；学会“在乎”、尊重和感╳谢他人的付出；这体现在生活※的每一个细节之中，不随地乱丢果皮纸屑，因为整洁的环境属于大家；课间与午∞休时不大声喧哗，因为安静属于大家……如此的学会，能使我们懂得√更多，关爱更多，得到更多。

2．学会负ω　起责任。

我们还需要学会负ω　起责任。随着年龄增长，我们需要学会♀承担起自己相应的责任。这∏责任包括对自己，对父母，对家庭，也包括对他人，对社会。而单从作为子女来说，我们尤▃其需要自立，同时多帮助父母做一些力所能及的事情。类似生活中“儿子”的攀比行为，先不说攀比本身是否正确Ψ ▓▓，要攀比也要靠自己双手努力得来的比，而互相攀比父母的所有更是一种令人感到『羞耻的行为。懂得自己的责任↙，并通过努力负起责任，这是我们做人的基本。

同々学们可以在家主动承担一定数量的【家务劳动，或主动参与社区服务，或积极参加志愿者活动，如访问敬老院↘，做义工，感受为他人服务的快乐，体验父母的辛劳。当你看见父母欣慰满足的笑容，当你看到受助者感」激的眼神，你一定会收获满心的欣喜。

世界首富比尔盖次曾经被一名记者采访。

记者问：“您认为世上什么东西最不能等？”

“人生在世，最不能等的是㊣孝敬父母。”

洪战辉从逆境中奋起，自强自立；文花枝以高尚的义举换来千万颗感恩的心；世界著名物理学家霍▓金以自己微弱的生命创㊣　造了物理学上的奇迹。我想，伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，也许就因为他们拥有美▆好的心理品质——感恩。他们的生ζ　命虽遭挫折却绚丽多彩，他们的人生虽跌宕起伏却风采动人。

由此可见：心怀感恩，我们即使遭遇挫折，感觉自己受到某些不←公正的待遇，也会勇往直前，从容面对；心怀感恩，许多看起来平淡无常的事物和不经意间流逝︼的时光，都将交汇△成快乐幸福的片断。为了我们的社会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解；少一些⊙欺骗与涣散，多一些真诚与团结◇；少一些冷漠与争吵，多一些温暖与和谐。同学们，让我〓们心怀感恩，去发现去探①索，去品位生命的至真至纯吧！

感  谢

汪国真