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当挥手告别天真烂漫的童年和无忧无虑的少年，青春的脚步已悄然来到。青春期无疑是人的一生中最纯真最美好的时♂期，同时也是最容易出现烦恼的时期。进●入青春期以后，由于生理上的快速发育，特别是第二性征的出现和发育，使得处于青★春期的青少年身体外形发Ψ 生急剧的变化。面对这些变化，有的同学感『到好奇和欣喜，觉得自己长大了，产生成人的自豪感和喜悦心情。但是有的同学却不能适≡应这些变化，甚至难以接受，觉得 自己变丑了，成了同↘学中的丑小鸭、小不点，体重过重、长青春痘、个子矮小常常使他们感到苦恼甚至自卑。

在青春期，随着身体的急剧变化、性心理的发展和萌动、同伴之间尤其异性交往的加深，学生的自我意识←不断增强，他们会特别关注自己〓身体的变化，并与同龄人进行比较，也十分在意别人对自己身体特征的①「评价，从而逐步形成对自己身体外貌的一个总体评价。这是一种很常见的心理现象。在这一阶段，学生往往认为长相漂亮、富有魅力的╲人在交往中容易受欢迎并得到积极的评价。因此对自我外貌满意的同学显得自信，而对自我外貌不满或否定的青少年则自卑乃至否定自我价值，走上自暴自弃甚●至自毁的道路。因此对自○己的身体外貌有正确的认识和评价，学会喜欢、接纳现在的自己，是中学生心理健康╲的重要标志。

中学生通过学习一些生理卫生知识，可以认识到某些身体变化是一种正常的青春期发育现象。如长青春痘的问题，是发生在青春期相当普遍的现象。青春痘是青春期性腺活动增卐加，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，排出不畅，堵塞在毛囊口，遇到细菌侵入发炎引起的。长青春痘是青春期的暂时现象，一般不需要治☆疗，随着青春发育的完¤全，而且养成良好的生活习惯，经常』清洁皮肤，多喝水，多吃清淡食品，保证良好的睡眠，心情舒畅，青春痘往往会自然的减少或消退。

著名作家泰戈尔曾说：“你可以用外表的美来评价一朵花或是一只蝴蝶，但你不能这样来评价一个人。”

每个人都有自己身体方面的优势与不足，即使自己是个所谓的“丑小鸭”，也不必为自己的一些缺陷而过分苦恼，感到懦弱和自卑。世界本来就是↘多姿多彩的，在人生的舞台上，除了美丽、漂亮的外∏表，还有很多ㄨ种较量。世上并没有十全十美的外表也没有永远美丽的容▃貌，而且美丽也并不等于魅力的全部。只要自己肯努力，善于↓发现和培养，一个人的热情、善良、仪表、谈话、性格、能力都可以展现美的魅力，而这样的美丽才是可以陪伴终身的。也许自己长的并不好看，甚至还有缺陷，但却不能阻止自己成为一个∞光芒四射、魅力无边的人。拿破仑个↓子很矮，但是ぷ他善于打仗，终于成为了法兰西帝国的统帅。一个长相普通的女孩，但她拥有一副甜美的嗓音，通过自身的努力，勤学普通☉话，培养自己的言语表达≡能力，最终也可以成为一名优秀的播音员。因此，对于中学生，要善于发现自己的优点，并学会积极的培养、展现自己◇的特点，从而增强自信。

“清水出芙【蓉，天然去雕琢”，青春期是人的一生中最富活力、最纯美的时期，青春本身就是美丽的，不需要任何修饰，青春美〖是一种和谐统一的整体美，健全的体魄、敏捷的思维、优雅的风度、善良的心灵都是青春生命力的完美体现。中学生要用热情、知识、想∩象力不断增强自己的魅力，让青春更美。

因为青春期〖生理的变化，也带来了中学生心理的渐变。那么，中学生心理发展有哪些特点呢？

一、中学生心理发展◣的优势

1、中学生独立意识强，勇于表现自我：有着自己的☆理想，憧憬美好的未来，愿意用自己的行动证明自身的价值（如：参加竞选）。这可使他们进取心强，积极向上，奋发有为，充满着青春活力。当然，也可使他们急于求成，脱离实际；甚至在踏上社会遇到困①难与挫折时，产生徘徊、苦闷与失望。中⊙学生的自我意识已基本成熟。中学生的自我评价、自我教育与自我控制的能力已达到一定→的水平。中学生是世界观的形成时期。他们对自然与社会，对生活、学习与工作都♀逐步形成了比较稳定、比较系统的观念。

2、社会交往和兴趣广泛而且稳定，不少同学注重发展自己的特长和爱好（如：特长班），而其中喜欢交友是同学们的一大爱好，一般而言，喜欢交友对提高自己社会交往的能力是有→益的※，但要交良友。

3、中学生思维活跃，智力发展已达到一定的高峰：人的智力发展到了青年期已达到成熟的阶段。我国心理学的一些研究表↙明，在高中一年级到高中二年级时，青年的智力已经初步成熟。青年的抽象※逻辑思维的形成是青年期智力发▓展已成熟的主要标志。青年的思维批判性与思维的独立性有着明显的增强。他们开始用批判的眼光看待周围事物，他们有着自己的独立见解，喜欢怀疑和」争论，这是好的方面。但有时也固执已见，不轻易改〗变自己的错误观点，不太容易接受别人的意见。

4、中学生情感的日益丰富：随着中学生◤的成长，他们的集体主义情感、爱国主义情感¤、义务感、道德感、美感已有了很大的发㊣展。青年虽不象少年那样感情奔放或易于冲动，但遇事还是容易激动。或者高兴、振奋，或者消沉、泄气。青年往往表现出为真理而奋斗的热忱，但有时可能出现盲目的狂热。

5、意志的目ω的性与坚持性获得重要的发展随着中学生的认识水平与自我意识的进一步发展，他们对生活■、学习的目的性和自觉性有着很大的提高，他们在自己理想的支配下，能够克服前进道路上的困①难，表现出坚强的毅力。他们开始关心与重□视培养自己的意志。

二、中学生心╳理发展存在的主要问题

中学生处于青春期后期，他们的身心发展不平衡状况相对少年期好转，但他们的心理发展也还处在错综复杂的多种矛盾之中。

（一）生理成熟与心理不成熟的◣矛盾

中学时期学生的生理心理发展迅速并走向成熟，基本达到□　成人水平，但其心理发展相对落后于生理发展，在理智、情感、道德和社交等方面，都还没有达到成熟◤水平，性器官、性机能发育迅速成熟与性心理相对幼稚的→矛盾可以说是这时期最突出的矛盾，学生盲目早恋和冲动性的异性★交往行为，便是这种幼稚性的表现，是学生性心理发育不成熟的标志。

（二）反抗与依赖的矛盾

进入青春期，中学生个体意识迅速↑增长，进而产生强烈的独立意识。一方面，他们希望跟父母和其他成年人一样获得平等的独立生活▲权，对父母的权威开始怀疑，不愿顺从甚至出现反抗行为，当自∑　我意识造成的独立性与父母的教育发生冲突时，往往有些学生会出现“脱离家∑庭约束”的幼稚想法。如离家出走。另一方面，中学生在心理和行为上又难以摆脱对成人的眷恋和依赖。他▼们渴望独立，却没有经济来源，在生活中，尤其是遭受挫折的时候，需要成▓人帮助。童年时，对父母的依赖更多的是在情感和生活上，现在的依赖则表现为希望从父母处得到精神上的〗理解、支持和保护。

（三）封闭与开∮放的矛盾

进入青春期，中学生的内心世界变得丰富多彩了，但表露于外的东西渐渐少了。加之对外界的不信任和不满意，又增加了这种闭锁性的程度。但与此同】时，心理发展的封闭性又使他＠们感到非常孤独和寂寞，由此∮又产生希望被他人关心和理解的强烈愿望。他们热衷于不断地寻求理解自己的人，找“志同道合”的朋友，一旦找到，就会推ぷ心置服，毫不保留地说出自己心中的秘密。中学生在闭锁的◥同时，又表现出很明显的☆开放性。但也有些同学在与人交往的过程中却总是不由自主地退切，特别是和陌生人接触的时候更是害怕，总是处于一种焦虑状态，甚至∩产生一种青春期社交恐怖症。案例：晓萌（略）

（四）勇敢与◥怯懦的矛盾

中学生常有“初生牛犊不╳怕虎”的表现，表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有莽撞和冒失的成分，表现为冲动性≡，不稳定笥，爱走极端，不顾后果。

但在另外一些情况下，中学生常常表现得比较怯懦，例如，在公共场∩合羞羞答答，不够坦然和从容，面对困难和挫折的时候，缺乏主动承担的█责任与勇气。

（五）自尊与自卑的矛盾

中学生特＠ 别是一些普通中学、职高中，由于学习目的不明确》、学习方法不得当，学习基础较差，学业不够出色，经受到老师和家长的批评指责，因而在自我认识和学︻业提高上存在较为严重的自卑心理，对自己缺乏自信。但这些学生由于经常面对负性的▽反应，因此，自我保护意识特强，他们对他人对待自己的态度十分敏感，遇到“麻烦”时，会很□　快做出反应，以达到自我保护，维护自己较强︻的自尊心。

“先相信ξ自己，然后别人才会相信你。”——罗曼·罗兰

认识问题是为了更好地解决问题。首先，我们和所有人一样都是一个个独特的个体，都有自身特点和惊人的潜力，这一点是绝对●的，我们要深信不疑。

另一方面，就是要付诸行动。在分析自己优势和△不足的基础上，调整好自己的状态，激发自信心，主动去适应和改变¤生活，用积极的态度看问题，勤学习，使自己的心理机能达到最佳状＠态。只要『辛勤耕耘了，即使没想到成功，成功有时也会向你走来，而且结果可能连自己都惊讶自己的潜能是如此巨大，这不仅仅♀是梦想，努力了就一定有改变。